【明慧學校】人因為覺得自己很重要，感受到別人的肯定而能生活得快樂。

有一位校長任公職時常要做許多決定、批公文、接受部屬的請示等，很有成就感。有一天他退休了，成天待在家中，子女也已長大成人而不再依賴他，使他頓時感到其重要性大幅降低，滿懷失落感而悶悶不樂。

後來他太太想到一個辦法，天天外出買菜前，會先寫一個菜單請他批可，退休校長提筆寫一個「如擬」，一天下來就會感到快樂許多。其實，為人子女的也可以設法讓年長的父母感到自己依舊是重要的，如父母喜好弄些小菜炫一炫，子女也許不見得喜歡吃，但在品嚐時，可以對父母的手藝誇讚一番，一兩句好話，可以讓父母感受到自己存在的價值，發生無窮大的激勵作用，讓他們生活得更愉快。

同仁間相處，常可以「鼓勵」來相激盪，如一句話「你表現得很好。」可以促進工作績效，感到我受肯定、尊重，會把本分的工作做得更好。如果我已經很努力了，對方老是挑毛病，一開始可能會想改變，但久而久之，就不想改了，因為「我怎麼做，你都不滿意嘛！」

對子女的教育，父母若長期採責備的方式，孩子遲早會自暴自棄或缺乏信心，反之，如果能多注意孩子的優點，表示對他的喜愛與欣賞，助他建構健康的自我與自信心，那麼，慢慢的優點會越來越多，缺點會越來越少。

台中市漢口國中輔導室提供

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