【明慧學校】師父好，大家好，我叫何怡妏，我修法輪功修煉兩年了，自從學法輪大法以後，我覺得自己真的改變了很多，以前的我人稱「小辣椒」，凶的不得了，還會打人，罵人也很厲害，但現在終於知道這是不好的行為，這樣的行為會失德，還會掉層次，所以我現在已經不會打人了，在學校也不常罵人了。以前同學會給我取一些外號，有些比較難聽，我就會生氣，現在已經可以忍下來了，在家裡時偶爾會跟哥哥吵架、大罵，吵完後，很後悔自己讓自己喪失了一個提高心性的機會，所以我現在正在努力改進中。

以前的我是個不折不扣的「藥罐子」，花了家裡上萬元，自從我煉了法輪功後，就沒再踏進醫院一步了，現在的我身體也很健康，就連家人的身體健康也跟著好了，因家人也是修煉法輪功的受益者。

煉了法輪功不久後，爸媽就帶我去明慧學校，一開始都不熟悉大家，後來慢慢的的就認識了很多人，我覺得明慧學校是個很好的地方，大家一起學法交流，就會找到自己在學法上不足的地方或一些沒過關的原因。

有時我常常說錯話，我為什麼會知道呢？因為如果我說錯話，我的嘴巴就會破洞，而每次破的洞都是破到最大洞才會慢慢的消，很痛苦，所以現在我都會先思考自己要說的話有沒有符合真、善、忍，或這些話會不會傷到人，才說出口。

我有時去參加一些有關法輪功的活動，就會發一些簡介或打電話。第一次發簡介時會怕怕的，因為怕發給人家，人家會拒絕，後來發一發就覺得其實沒想像中的難了，也就不會怕怕的了。

有時法輪功有徵簽活動或講真相活動，我們一家人都會去，每次去，都有感想，看到很多學員都很精進，就會想到自己不精進的地方，就可以改進，所以我願意參加這些活動。

記得有一次去參加士林官邸學法，我們在士林官邸斜對面的公園打電話講清真相，我和兩位小同修到離人群遠一點的地方打電話給大陸民眾，打的時候有些沒人接，有些有接，但都把電話掛斷了，心裡有點挫折。後來我想是不是我說的方式不好才會這樣，於是我又打了一通電話，這次有人接，當他接起來的時候，我就開始照著原先準備好的稿開始唸，但那個人說聽不懂，所以我就用我所知道大法真相的跟他說，不照著唸了。結果那天是我第一次打最久也是談最好的電話講清真相。

爸媽現在常跟我說的一句話就是：「大法擺第一」，我現在參加法輪功活動的時間比以前多，發現也沒影響到課業，也沒有變差，所以現在的我就是「大法擺第一」就對了啦！

江澤民政府打壓法輪功學員非常嚴重，難道大陸的公安都不會分辨好壞人了嗎?其實我知道是邪惡控制了那些人，所以大家一定要發正念清除邪惡。多講清真相，不要讓邪惡為非作歹，要救渡那些被邪惡操控的人，希望大陸的人民以及不太了解法輪功的人，不要被那些謊言給矇蔽了，希望大家都能相信法輪功是好的。

以上是我的修煉心得，謝謝大家!!