【明慧學校】人們都知道吸煙對自己的身體是有害的，可是有些人還是抵禦不住它的誘惑戒不了煙癮，近年來，煙民們更有向越來越年輕化發展的趨勢。如果你在大街上看到一個小學生一邊走一邊吸著煙，如果你在小巷子裏遇上了一群這樣的小孩，請不要感到太過驚訝，這些事情的確就發生在我們身邊。
吸煙不但危害著吸煙者本人，對於被動吸煙的人危害也是相當的大。根據研究發現，煙草燃燒後會產生相當多的對人體有害的物質，僅致癌物質就有40多種。常年吸煙的人不僅容易導致肺炎、肺結核等各種肺病，還會影響到人體其他方面的健康，如: 增加了血清的二氧化碳濃度、缺氧、心跳加速、氣喘、陽萎以及不孕症。也能引發各種嚴重的急性或慢性的病症，如: 中風、心臟病發作、肺癌和其他癌症。
吸煙對青少年的危害更是大過成年人。年齡越小，身體各機能發展越不成熟，各種有害的因素都會嚴重的傷害生長發育，各種疾病的發生也就會提前。
引發青少年吸煙的原因有很多種，主要是與家庭教育及環境因素分不開關係。有的是因為家中長輩吸煙，孩子看久了就覺得好玩很想嘗試；有的是看到電影電視中的人物吸煙的樣子很「酷」因此就模仿；有的則是在學校或是其他環境中跟同齡的孩子比「帥」，要表明自己是「男子漢」而拉幫結夥的聚在一起顯示自己……各種各樣的原因舉不甚舉。
其實煙草並不是什麼美味的東西，只是時間長了就會上癮，很難戒除。青少年往往都是因為不瞭解吸煙對自身的危害性，抵禦不了誘惑吸了第一口，不知不覺中才上了癮，而那些老煙民們也就是因此而演變來的。目前全世界約有11億吸煙的人，其中有70％以上的煙民都是分佈在發展中的國家，這也是一個值得人省思的問題。如果從小就能給孩子吸煙危害的教育，就一定能杜絕更多因吸煙而導致的病症和致死病例，這也是值得所有有孩子的家長們去做的事。
當然，現在有很多青少年已經吸煙成癮，多數都是背著家長吸。因此家長都要多跟孩子溝通，一但發現有吸煙的情況，不要只是怒火沖天的去責駡孩子，而是要耐下心來將危害告訴他，站在各種角度勸導孩子，並要與孩子一起制定一個戒煙的計畫，鼓勵孩子在短期內戒除煙癮，不再接觸。
「善意是導正不良行為的最好方法」，孩子一旦明白了吸煙的危害性，也感受到了父母的真情關懷，孩子自然會遠離這些毒害。當然，如果家長自己有吸煙的習慣，那就更應該和孩子一起把它戒掉。「身教重於言教」，雖然上癮了要戒煙是有點痛苦，可是為了孩子也為了自己，還是要有決心去努力喔!
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